DIET DI BULAN RAMADHAN BERSAMA HERBALIFE

DIET HERBALIFE 

HARI PERTAMA 70KG

ni gambar lama , sebab aku memang jenis tak suka gambar badan full unless gmbar tu menampakkn  aku kurus =) 

okey ini yang aku lakukan sempena Ramadhan yang mulia ini bersama herbalife

Sahur: Air teh Magix 1 lt plus Aloevera

Air suam 1 lt

Shake buat pekat2  2 sudu suda oky cuma kurangkan sedikit air

BAIKLAH,untuk berbuka puasa cuma ambil nasi..JANGAN LUPA KURANGKAN NASI..

Ambil lebih banyak buah-buahan dan AIR MASAK SEBANYAK-BANYAKNYA